Imaginez tous les bénéfices que vous pourrez retirer si vous arrêtez de fumer, sans parler de la fierté que vous ressentirez d’avoir réussi à trouver la volonté de vaincre une vraie dépendance, une vraie drogue:

• Meilleure santé, dans l'immédiat et sur le long terme, augmentation de l'espérance de vie 
• Amélioration du souffle ( marche, sport, exercice),
• Rassurer l’entourage , la famille, notamment les enfants qui disent souvent qu’ils ont peur de perdre leurs parents,
• Économie,
• Fierté personnelle de réussir un vrai challenge personnel
• ...

Prenez la décision d’agir pour vous et votre santé et dans l’intéret de vos proches pour lesquels vous êtes important.